Ai obiceiul sa nu te mai dai dusa de sub razele soarelui? Ei bine, daca nici nu te hidratezi suficient esti in pericol sa faci insolatie. Afla care sunt simptomele acesteia, dar si cum poti sa o previi.

Cum se manifesta

Printre simptomele insolatiei se numara starile de oboseala, de slabiciune, durerile de cap, cat si senzatie de greata. Totodata, o persoana afectata de insolatie are pielea rosie si fierbinte, nu transpira, desi temperatura corpului este crescuta (peste 38 de grade Celsius).

In formele mai grave, pacientul isi poate pierde cunostinta, poate avea stari de confuzie, convulsii. Cei in cauza simt ca inima le-o ia la goana si pot suferi si de crampe musculare.

Primul ajutor

In cazul unui pacient cu insolatie, trebuie chemata ambulanta. Pana cand sosesc medicii, cel in cauza trebuie sa stea intr-un loc racoros la umbra. Este bine sa stea intins si sa poarte cat mai putine haine, pentru ca pielea sa poata sa respire.

De asemenea, compresele cu apa la temperatura camerei, aplicate pe brate, pe burta si pe frunte sunt de mare ajutor bolnavului. Daca este posibil, pacientul poate fi infasurat in cearceafuri sau prosoape ude.